Мозг сопротивляется любым переменам, но это нормально. Человек привыкает жить в своём комфорте, даже если это не супер условия. На сессии вы найдёте первопричину, определите стратегию работы и сделаете практику для проработки вашего запроса.

В этом списке описаны 22 события, произошедшие в жизни автора в 2022 году. Среди них профессиональные обучения, новые достижения в терапии, личные успехи и приобретения, а также путешествия и участие в различных мероприятиях. Автор благодарна за этот год и продолжает развиваться и совершенствоваться в разных сферах жизни.

Основоположник гештальт-терапии Фриц Перлз сказал, что хороший терапевт должен быть глупым, ленивым и аморальным. Глупый терапевт не додумывает за клиента, ленивый не берет на себя ответственность за клиента, а аморальный не осуждает клиента. Задача профессионального терапевта - помочь людям проявить умные, активные и моральные качества. На сессиях терапевт создает необходимые условия и отношения, подбирает нужные вопросы, техники и инструменты для решения запроса клиента.

Статья описывает основные причины неуверенности, такие как неумение осознавать свои потребности и желания, плохо сформированные личные границы, отсутствие базового доверия к миру, страх агрессии и недостаточная любовь к себе. Автор также предлагает решения для борьбы с этими проблемами.

Статья рассказывает о том, что для изменения своих шаблонов и начала мыслить и действовать по-новому нужно время и долгосрочная терапия. Разовые сессии не могут дать тотальную уверенность в себе, а только ненадолго позволят почувствовать себя уверенно. Автор приглашает на ознакомительную сессию для тех, кто хочет глубоких трансформаций и изменений в своей жизни.

Телесно-ориентированная психотерапия - это целостный подход к лечению, который включает в себя работу через тело напрямую с бессознательным, формирование и закрепление нового телесного опыта и достижение цели с помощью специальных техник. Приходите на ознакомительную сессию, чтобы познакомиться с телесной терапией и ее преимуществами.

Автор рассказывает о своем опыте перестать быть заложником своих планов и избавиться от стресса. Она дает несколько советов: составлять реальные планы, быть гибким и наслаждаться процессом. Автор также призывает читателей поделиться своим опытом.

Рассказ о том, как автор мечтала работать танцором в Китае, но всегда находила отговорки, и как она наконец-то осуществила свою мечту благодаря работе с мышлением и действиям. Автор призывает читателей мечтать, работать с мышлением и действовать, чтобы воплотить свои мечты в реальность.

Статья рассказывает о том, как детство влияет на самооценку взрослого человека. Автор обращает внимание на то, что родители и школьная пора оказывают большое влияние на формирование самооценки. Статья приглашает на ознакомительную сессию для тех, кто хочет почувствовать уверенность в себе.

Статья о том, что психологические запросы, такие как самооценка, эмоциональное состояние, недоверие, фоновая тревога и неуверенность, не могут быть решены за один вечер. Автор объясняет, что эти запросы связаны с детством и формированием личности, и для их решения требуется время и индивидуальный подход. В конце автор призывает читателей поделиться, о каком запросе им хотелось бы узнать подробнее.