Статья описывает основные причины неуверенности, такие как неумение осознавать свои потребности и желания, плохо сформированные личные границы, отсутствие базового доверия к миру, страх агрессии и недостаточная любовь к себе. Автор также предлагает решения для борьбы с этими проблемами.