Статья рассказывает о том, что для изменения своих шаблонов и начала мыслить и действовать по-новому нужно время и долгосрочная терапия. Разовые сессии не могут дать тотальную уверенность в себе, а только ненадолго позволят почувствовать себя уверенно. Автор приглашает на ознакомительную сессию для тех, кто хочет глубоких трансформаций и изменений в своей жизни.
# Саморазвитие
Автор рассказывает о своей зависимости от мнения окружающих и страхе быть не принятой. Она начала работать с этой темой в своей личной терапии и осознала, что телесно-ориентированная терапия дает колоссальные результаты. Сейчас автор имеет больше уверенности и легкости в общении и готова помочь другим людям.
Статья о том, какие виды энергии нужны человеку для наполнения и как правильно обращаться с каждым из них. Рассматриваются 4 вида энергии: физическая, эмоциональная, умственная и духовная. Для каждого вида энергии приводятся примеры и советы по наполнению. В конце статьи задается вопрос о том, какие виды энергии используете вы и удается ли уделять внимание каждому из них.