Вот смотрела я на себя в зеркало и думала: «Какие у меня толстые ноги!»
А откуда такие мысли были? Да потому что самооценка низкая была.
Давайте разберём откуда корни растут.
Знакомьтесь - это Детство!
Именно там зарождаются большинство психологических «проблем»😔
Если говорим о самоценности, то здесь все зависело от того, как родители относились к ребёнку.
Достаточно ли ему уделяли внимания? Или думали только о работе и своих делах?
Ценили его успехи? Или наоборот вечно сравнивали с другим?
Подмечали победы ребёнка и хвалили за это? Или только и делали, что критиковали каждый шаг и действие?
Но родители - это ещё не все.
Плюс свой отпечаток накладывает школьная пора. Тоже накидала ножей в сердце уверенности❤️🩹
Когда всех детей ровняли под одну гребёнку. Все во всем должны были быть отличниками.
Но у каждого человека есть свои сильные качества. И кому-то легко даётся математика, а кому-то русский. Но это в школе не учитывалось. Школе на это плевать!
И вот дети находятся в постоянной гонке за пятёрками. А если получил 2, то возникает ощущение себя никчемным. Ведь они не соответствуют заданным стандартам😔
Отношение родителей, опыт в школе.
Ребенок все это впитывал и присваивалась себе. И начинал думать, что это он никчёмный. Вместо того, чтобы осознать, что мир просто загоняет его уникальность в клетку.
И вот человек вырастает и во взрослом возрасте продолжает считать себя никчёмны, не подсобным, некрасивым, толстым.
И сам того не понимая подсознательно притягивает в свою жизнь людей, события, которые раз за разом ему об этом напоминают.
Если вы хотите почувствовать самоценность, уверенность, то приглашаю на ознакомительную сессию. Пишите в личные сообщения«Хочу сессию»✨
