5 психологических запросов, которые нельзя решить за один вечер!
1. Самооценка
2. Эмоциональное состояние
3. Недоверие
4. Фоновая тревога
5. Неуверенность
Все это тянется из детства. А некоторые темы вообще с внутриутробного периода!
До 5-6 лет у человека формируется ядро личности. Именно тогда закладываются основы самовосприятия, самоощущения.
Ведь ребёнок как губка, впитывает все без разбора🤷🏼♀️
Поэтому то, как к ребёнку относились родители и то, что он чувствовал, испытывал при этом - оставляет существенный отпечаток.
Следовательно, чтобы решить данные запросы нужно время☝🏼
Вот вам сколько сейчас? Ну например 30. Это получается с пяти лет и до сегодняшнего дня вы какую-то поведенческую модель в себе формировали…
И вот человек просыпается и думает: «Пожалуй надо это убрать, надо измениться».
Начинает искать психолога, в надежде, что сейчас он за 1 вечер возьмёт и проработает это все.
Но не тут-то было. Как показывает практика, за один присест это сделать очень сложно. Да и практически невозможно❌
Конечно все индивидуально, у каждого свой уникальный опыт, своя психика.
Но факт остаётся фактом. Для глубинных изменений на уроне личности - нужно время! Это как кубики пресса создать, за 1 подход накачать не получиться.
Делитесь, про какой запрос рассказать подробнее? Что больше всего волнует?
