Утро, открываю глаза, но понимаю что обесточена полностью. Хочется просто лежать. Нет энергии даже на то, чтобы просто подняться.
А вот как было бы здорово поставить себя, как телефон на зарядку. Подключился, полежал 30 минут и готово, как огурчик!
Сразу пошёл действовать💃
Но человек давольно замысловатая энерго-система. И явно будет посложнее, нежели маленькая коробочка, которую вы сейчас держите в руке, согласны?
А соответсвенно простая розетка как для телефона нам точно не подойдёт. По крайней мере пока. Уж не знаю до чего человечество дойдёт в ближайшем будущем😅
И чтобы эта система была всегда наполнена энергией, благодаря который хочется делать, от которой искра в глазах, есть мотивация и уверенность внутри!
То надо следовать лишь нескольким правилам🤫
Приведу пример.
Кому знакомо?
Ждёшь выходных. Думаешь: «Ну все! Буду лежать и ничего не делать🤩»
И ты, как и планировал, лежишь все выходные…Вот они подходят к завершению, но ёмае! Ты не чувствуешь себя отдохнувшим! Кажется, что выходного мало.
А все потому, что в этот момент человек заряжался всего 25%!!!
Наполняя всего один источник своей энергии - своё физическое тело. И то не факт🙈
А у нас есть целых 4 источника энергии. И для того, чтобы человеку наполниться на 100%, необходимо наполнять каждый из них.
И вот, чтобы наполнить физическую энергию важно удовлетворять свои базовый потребности. Качественный сон, еда, физическая активность, расслабление.
Но кака я и сказала, этого не достаточно для полноценного заряда.
Рассказать, какие ещё 3 вида энергии необходимо заряжать, чтобы быть в ресурсе? Ставьте «+» в комментариях, если интересно☺️
